FLOW SOCIAL RUN – 5 km

Un allenamento per chi vuole correre un po’, mantenendo lo spirito Flow: ascolto del corpo, costanza e condivisione.
Febbraio è carico di appuntamenti e non si rallenta di un centimetro.
Tornano puntuali ogni martedì le 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐑𝐮𝐧 di Flow, come da tradizione, e post-corsa @redbull per tutti.
In più, tanti lunghi per costruire forma, testa e gambe in vista delle prossime gare.

🔹 Livello: intermedio
🔹 Ritmo: controllato
🔹 Focus: resistenza
🏃 5 km – social run
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